Первые месяцы после родов
Что такое четвёртый триместр беременности, или к чему быть готовой молодой мамочке первые месяцы после родов?
Если вам, дорогие будущие мамы, кажется, что с родами беременность заканчивается, знайте: вы не совсем в курсе происходящего. Будьте готовы к тому, что за счастливым днём разрешения от бремени последует ещё несколько недель послеродового «ренессанса», названного врачами четвёртым триместром беременности. Это период, когда фактически женщина уже не в «положении», но организму требуется время, чтобы подтвердить это на практике. Если верить официальной медицине (а почему бы ей не поверить?), то послеродовой «беременный» период длится до 6–8 недель и подразделяется на ранний (2–4 часа после родов) и поздний (первая неделя и последующие за ней оставшиеся 5–7). За это время женщине предстоит придти в норму и форму: вернуть себе «былой силуэт», восстановиться физиологически, возобновить сексуальные отношения с партнёром и всё это одновременно с «новорождённым» бытом и прочими нововведениями, вызванными появлением маленького в семье. «Не многовато ли будет?» - спросите вы. В самый раз! Ведь большую часть из вышеперечисленного возьмёт на себя матушка-природа, а наша задача: не паниковать и корректировать процесс своим безупречно хорошим настроением.
Самый первый день
Итак, свершилось: вы родили! Что дальше? Дальше… роды продолжаются, женщина рожает «детское место» (или послед) — всё, что обеспечивало защиту, уход и питание вашему крохе прошедшие 9 месяцев. Затем роженицу осматривает врач на предмет разрывов и трещин. Всё в порядке? Отлично, теперь обязательно нужно «сходить по-маленькому». О нет, не пугайтесь, никто не потребует от вас спрыгнуть с кресла и отправиться на своих двоих в туалет. Освободить мочевой пузырь вам помогут прямо в родзале. А вот после наконец-то дадут отдохнуть. Иногда на низ живота прикладывают лёд, чтобы матка быстрее начала сокращаться. Кстати, помните про раннее прикладывание ребёнка к груди? Это нужно не только вашему «детёнышу» (человеком его пока назвать трудно), чтобы его стерильный организм заселился полезными бактериями, но и вам: стимуляция груди заставляет вашу «систему» начинать вырабатывать гормон окситоцин. А он в нашем с вами деле очень даже важный товарищ, он, можно сказать, лучший друг роженицы! Судите сами, благодаря окситоцину, во-первых, начинает сокращаться матка — а значит, скоро от вашего живота (о боже, он не исчез, а напоминает пустой сдувшийся мешок!) не останется и следа. Во-вторых, окситоцин запускает и регулирует механизм лактации. Кстати, связь «грудь-матка» сохранится через «любимый гормон» ещё не один месяц. Вскоре вы обратите внимание, что часто во время кормления грудью «тянет внизу» — это он, родимый, старается. Мама кормит — окситоцин «гонит молоко» — матка сокращается (посредством «тянущих» схваток) — живот уменьшается. Таким образом, можно вывести прямую связь: кормлю, значит, хорошею!
Но вернёмся в роддом… Проснувшись через несколько часов, вы можете растеряться, увидев море крови в собственной постели. Ой, что это? Это выделения. Вам выдадут в роддоме специальные тряпочки и запретят одевать трусики в первые дни.
Что касается трусиков и прокладок… Трусики не разрешены, чтобы вы ничего себе не передавили и чтобы всё «обветривалось, подсыхало и не прело», как говорят акушерки. Прокладки же подвергнуты остракизму потому, что в составе своём имеют синтетические ткани, мешающие тому самому «обветриванию и подсыханию». Кроме того, по ним врачам трудно увидеть, какие у вас выделения.
Делаем выводы: трусы берём в роддом большие, модель «суперантистринги», размер XXL, со свободными резинками. Прокладки — тоже берём, «дышащие». После сна нужно обязательно опять сходить «по-маленькому», теперь уже самостоятельно. И вообще желательно стараться не задерживать жидкости в организме, обезопасив тем самым матку от «притеснений» со стороны переполненного мочевого пузыря.
Организм всё ещё переживает жуткий стресс, вас может знобить, посему не противьтесь желанию одеть шерстяные носки, даже если в палате тепло. И пить хочется — за время родов организм-то обезвоживается. Но это, по сравнению со всем остальным, просто мелочи.
Добавить комментарий
Комментарии
Спасибо за очень емкую и полезную статью!
Super..spasibo ogromnoe..ochenj zanimateljno, a glavnoe podrobno..i s poljzoj..