29 неделя беременности

29 неделя беременности Ребенок Инфо Влагалище Мочевой пузырь Шейка матки Пуповина Плацента Дно матки

Изменения в организме ребенка

К концу этой недели вес плода составит 1 кг 200 г, а рост — 35 см. Ребенок уже достаточно большой. Его движения постепенно ограничиваются, так как в матке становится тесно. Пространства теперь хватает только на толчки локтями и коленками.

Примерно в это время плод занимает определенное положение, наиболее удобное для него в новых условиях. Обычно он располагается вниз головой. Это так называемое «головное предлежание», оно наиболее благоприятно для родов.

Ваш ребенок начинает самостоятельно регулировать температуру своего тела. Увеличивается в размерах его головной мозг. В костях каждые сутки откладываются около 200 мг кальция. Продолжают развиваться легкие. Функционируют пищеварительная и выделительная системы. Отрабатывается глотательный рефлекс. Почками теперь выделяется до 500 мл мочи в сутки. Костный мозг уже самостоятельно обеспечивает организм эритроцитами.

Изменения в вашей жизни

Не забывайте следить за своим рационом. Чтобы соответствовать потребностям ребенка, вам нужно употреблять много белков, витамина С, фолиевой кислоты и железа. А молочные продукты (молоко, творог, йогурты) и апельсиновый сок будут источником кальция, который сейчас в большом количестве откладывается в скелете малыша.

Такие спутники беременности как изжога и запоры снова могут вас тревожить. Гормоны беременности расслабляют мышечные волокна по всему телу, в том числе и в желудочно-кишечном тракте. Вместе с теснотой внутри брюшной полости это приводит к замедлению пищеварения, образованию газов, появлению изжоги и запоров, особенно после обильной еды. Может появиться и геморрой. Это заболевание очень распространено во время беременности и проходит вскоре после родов. Оно представляет собой варикозное расширение вен прямой кишки. Чтобы предотвратить неприятности, не допускайте запоров. При появлении зуда и неприятных ощущений обязателен туалет области заднего прохода холодной водой после каждого опорожнения кишечника. Хорошо помогают теплые сидячие ванночки с использованием травяных настоев (ромашки, крапивы). Если возникает острая боль, поставьте в известность своего врача.

У некоторых будущих мам бывает так называемый синдром «сдавления нижней полой вены». Если долго лежать на спине, то тяжелая матка давит на сосуды, нарушается приток крови к сердцу, снижается артериальное давление. В результате возникает сильная слабость, может наступить обморок. Чтобы избежать подобных неприятностей, старайтесь отдыхать лежа на боку, менять положение тела медленно.

Ваш комментарий